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2011 - kargush pass, tadschikistan/tajikistan

 

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radtouren - bicycle tours

 

2002 - st. gotthard pass, schweiz/switzerland - - 2006 - sizilien, italien/sicily, italy

 

radfahren ist übung für geist und körper - dynamik und meditation

ob alleine, zu zweit oder in der gruppe - ob auf dem renn- oder trekkingrad

 

cycling is mental and physical exercise - dynamics and meditation

alone, with a partner or in a group - regardless if on a road or trekking bike.

 

einige meiner rad-erlebnisse - some of my cycling highlights

 

14.000 km - 328 tage/days - 04/2011-03/2012

 

300 km - < 10 stunden/hours - 1986-2001 - 11 x

 

540 km - < 18 stunden/hours - 1988-2005 - 6 x

 

washington d.c. - los angeles / usa
5.300 km - 29 tage/days - 1989

 

300 km - 10 stunden/hours - 1989

 

600 km - 3 tage/days - 1991

 

242 km - 4.000 höhen-m elevation gain - < 10 stunden/hours - 1994

 

köln - berlin / deutschland

600 km - 3 tage/days - 1995

 

300 km - < 10 stunden/hours - 1998 + 2000 - 2 x

 

köln - locarno / schweiz und zurück/and back
1.400 km - 8 tage/days - 2002

 

7.100 km - 100 tage/days - 2007

 

920 km - 8 tage/days - 2007

 

3.300 km - 53 tage/days - 2008

 

köln - grayan-et-l'hôpital / france (und umgekehrt/and reverse)
1.000-1.400 km - 6-9 tage/days - 2008/2010/2012/2014-16 - 6x

 

700 km - 15 tage/days - 2009

 

2.500 km - 36 tage/days - abbruch/discontinued - 2009

 

2.500 km - 50 tage/days - 2010

 

 

 

 

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© herbert born - köln - deutschland - 2006