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2011 - kargush pass, tadschikistan/tajikistan
radtouren - bicycle tours
2002 - st. gotthard pass, schweiz/switzerland - - 2006 - sizilien, italien/sicily, italy
radfahren ist übung für geist und körper - dynamik und meditation
ob alleine, zu zweit oder in der gruppe - ob auf dem renn- oder trekkingrad
cycling is mental and physical exercise - dynamics and meditation
alone, with a partner or in a group - regardless if on a road or trekking bike.
einige meiner rad-erlebnisse - some of my cycling highlights
ingolstadt - wien / austria - donauradwanderweg/danube bicycle track
500 km - 2 etappen/stages - 2009+2012
14.000 km - 328 tage/days - 04/2011-03/2012
300 km - < 10 stunden/hours - 1986-2001 - 11x
540 km - < 18 stunden/hours - 1988-2005 - 6x
köln - basel / ch - rheinradwanderweg/rhine bicycle path
650 km - 8 tage/days - 07/1989
washington d.c. - los angeles / usa
5.300 km - 29 tage/days - 1989
300 km - 10 stunden/hours - 1989
600 km - 3 tage/days - 1991
242 km - 4.000 höhen-m elevation gain - < 10 stunden/hours - 1994
köln - berlin / deutschland
600 km - 3 tage/days - 1995
300 km - < 10 stunden/hours - 1998 + 2000 - 2 x
hann. münden - minden - weserradweg/weser bicycle path
175 km - 3 tage/days - 05/1999
köln - locarno / schweiz und zurück/and back
1.400 km - 8 tage/days - 2002
köln - nordkapp / norge und zurück/and back
7.100 km - 100 tage/days - 2007
920 km - 8 tage/days - 2007
3.300 km - 53 tage/days - 2008
köln - grayan-et-l'hôpital / france (und umgekehrt/and
reverse)
1.000-1.400 km - 6-9 tage/days - 2008-2022 - 11x
700 km - 15 tage/days - 2009
2.500 km - 36 tage/days - abbruch/discontinued - 2009
baltik-tour - eine ostsee-umradelung/baltic cycle - teil/part 2
2.500 km - 50 tage/days - 2010
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